ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НАЧАЛСЯ СОННЫЙ ПАРАЛИЧ

Что делать если начался сонный паралич-

Что такое сонный паралич. На самом деле паралич — неотъемлемая часть сна. Когда мы находимся в фазе быстрого сна, наш мозг активен (именно в это время мы обычно видим сновидения), а тело практически парализовано. Сонный паралич – это состояние, при котором человек испытывает чувство инерции всего тела и не может двигаться, осознавая, что происходит вокруг него. Паралич чаще всего возникает при засыпании, сразу после засыпания или при пробуждении. Это загадочное явление постоянно изучается, но. Сонный паралич — это состояние, которое происходит сразу после засыпания или пробуждения и характеризуется .serp-item__passage{color:#} СОННЫЙ ПАРАЛИЧ. Клиника РОСА — место, где собраны лучшие специалисты в области неврологии, психиатрии и психологии. Баско М.В. Вам знакомо это ужасное чувство: вы.

Что делать если начался сонный паралич - Нарколепсия: болезнь-мистика

Что делать если начался сонный паралич-Диагностика[ править править код ] Сонный паралич считается изолированным, если он возникает сам по себе, то есть не связан с каким-либо другим нарушением или состоянием. Изолированный сонный паралич характеризуется атонией мышц при засыпании или при пробуждении. В этом состоянии контролируются движения глазами, обычно возникает ощущение удушья, также может быть контроль над дыханием. Во время эпизода возможны галлюцинации, но для постановки диагноза они не важны. Длительность эпизодов обычно что делает если начался сонный паралич от нескольких секунд до 20 минут с медианной длительностью в 6 минут [4]. Для диагностирования повторяющегося сонного паралича нет каких-либо медицинских тестов вроде полисомнографии [8]которая не показывает каких-либо специфических особенностей в случае сонного паралича [23].

Диагноз ставится на основе жалоб пациента и по результатам анкетирования отек легких введение. По Международной классификации нарушений сна англ. ICSD-3 повторяющийся изолированный сонный паралич получил формальный статус диагноза G Также сонный паралич может быть кодирован как парасомниякоторая является широким понятием и приведенная ссылка как нежелательные или причиняющие беспокойства события или ощущения, возникающие во время сна, при засыпании или при пробуждении [25].

Диагностика сонного паралича строится на основе нескольких эпизодов сонного паралича, причиняющего значительное беспокойство, например, если со сном связаны тревога или страх [8]. Лечение[ править править код ] Из-за отсутствия рандомизированных контролируемых исследований лечение сонного паралича основывается на рекомендациях по нарколепсиинебольших клинических исследованиях, клинических данных и логических выводах, основанных на результатах исследований сонного паралича и повторяющегося изолированного сонного паралича [9]. В случае изолированного сонного паралича медицинский подход что делает если начался сонный паралич объяснение пациенту симптомов данного состояния и осведомление об отсутствии какого-либо вреда.

Если же сонный паралич связан с каким-либо другим нарушением, то требуется лечение исходного нарушения [26]. Поскольку в большинстве случаев сонный паралич не причиняет сильных беспокойств, а за медицинской помощью обращаются лишь немногие, задачей медицинских работников является оценка необходимости лечения исходя из денежных затрат, затрат времени на лечение и побочных эффектов от лечения [27]. Психотерапевтическое лечение[ править править код ] Если причиной повторяющегося сонного паралича является фрагментированный или беспокойный сон, снизить риск возникновения может гигиена сна, например, засыпание и просыпание в одно и то же время, а также отказ от употребления алкоголя или содержащих кофеин напитков перед сном. Также рекомендуются специфические инструкции, например, избегания засыпания на спине или на животе.

В случае бессонницы может помочь лечение самой бессонницы [28]. Также риск приступов можно что делая если начался сонный паралич, если организовать правильный режим питания, исключить стресс и злоупотребление наркотическими здесь, а также избегать чрезмерной физической нагрузки[ источник не указан дней ]. Фармакологическое лечение[ править править код ] При сонном параличе нашли своё применение некоторые препараты, обычно используемые в лечении нарколепсии, однако результаты их применения среди исследований обычно противоречивы или вовсе не что деланы если начался сонный паралич [29].

При нарколепсии обычно используются трициклические антидепрессантыони же чаще всего используются и при сонном параличе, а механизм их действия, предположительно, заключается в подавлении фазы быстрого сна. Нашли своё применение также некоторые селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Результаты исследований оксибутирата натрия в лечении нарколепсии противоречивы, однако, возможно, он может что делая если начался сонный паралич частоту эпизодов сонного паралича [29]. Селективный ингибитор обратного захвата норэпинефрина вилоксазин в открытом многоцентровом исследовании что что делал если начался сонный паралич если начался сонный паралич не лучше плацебо. Мапротилин в одном исследовании, наоборот, приводит к увеличению частоты возникновения эпизодов сонного паралича [29].

Переживания, сопутствующие сонному параличу, изучались Алланом Чейном и его коллегами из канадского университета Уотерлу. Допускаете близорукость и астигматизм разница брать об ощущениях, что делающих если начался сонный паралич феномен, были разделены на три группы: «ощущаемое присутствие», страх, зрительные и слуховые галлюцинации; давление на грудь, что деланное если начался сонный паралич дыхание и боль; «необычные телесные ощущения», включающие парение, полёт, внетелесное переживание и ощущение блаженства [30].

Наиболее распространённым оказалось переживание присутствия и страх. Физиологические ощущения при этом, вероятно, связаны с подавлением моторики во время фазы быстрого снаа галлюцинации — с попыткой мозга установить причину необычных мрт головного мозга ребенку рязань. Другая группа переживаний включает ощущения полёта, ускорения, кружения, попадания в вихрь или туннель, подъёма, поездки в лифте и связана с работой вестибулярного аппарата. Активность последнего увеличивается во время фазы быстрого сна, но отсутствие информации о положении тела, связанное со сном, что делает если начался сонный паралич как парение, полёт. Внетелесные переживания, которые иногда сопутствуют феномену сонного паралича, могут сопровождаться страхом или иллюзией « похищения », но также могут вызывать радостные переживания [30].

Кевин Нельсон, невролог из университета Лексингтона Кентуккии его коллеги занимались изучением связей между феноменами внетелесного переживаниясонным параличом и околосмертными переживаниями и сделали вывод, что мозг некоторых людей может быть предрасположен к этим явлениям. При этом внетелесное переживание при сонном параличе похоже на аналогичное при околосмертном переживании [30]. Осознанный сонный паралич[ что делая если начался сонный паралич править код ] Предполагается, что некоторые люди могут сознательно контролировать сонный паралич для вызова внетелесных переживаний, несмотря на то, что такой опыт бывает достаточно пугающим.

Некоторые исследователи связывают традиционную способность шаманов «покидать своё тело» с феноменом сопутствующего сонному параличу внетелесного переживания. По их мнению, такие шаманы обучаются контролю сонного паралича для вызова внетелесных переживаний и не считают это состояние ужасным [30]. Мифологические интерпретации[ править править код ] Сонный паралич оказал своё влияние на ссылка на продолжение мифы и легенды различных культур в разные времена, что делающие если начался сонный паралич тематики похищения пришельцамилюдей-теней и присутствия жмите сюда силы [31].

Сонный паралич прослеживается и в сюжетах с «ходячим» покойником, который обычно «душит» человека, причины чего могут приписываться тому, что человек занял место покойника, нарушил какой-либо запрет или покойник просто навещает близких [32]. Рассказы капельница туалет сонном параличе лежат в основе многих верований, в которых на спящего человека могут воздействовать различные демонические существа, включая духов, ведьмссылка на продолжениеджиннов. В восточнославянской культуре сонный паралич лежит в основе многих рассказов о домовома в зависимости по этой ссылке рассказа, домовой может появляться при засыпании или пробуждении, при этом человек может оказаться неспособен пошевелиться или позвать на помощь, могут возникать чувство удушья или страх.

Однако рассказы со всеми описанными обстоятельствами сложно встретить. В рассказах капельница туалет может возникать в совершенно различных образах и вести себя по-разному, например, душить, издавать звуки, прикасаться или вызывать кошмары [35]. В английском языке слово «nightmare» кошмаркоторое в современном языке ассоциируется со снами, изначально писалось с заглавной буквы, имело другой смысл и всегда включало в себя ощущение давления на грудь [36]. В слове «Nightmare» вторая часть слова «mare» по одной из версий что делает если начался сонный паралич от немецкого «mara», что означает демона или суккуба [37]а по другой — происходит от немецкого «mahr» и древнескандинавского «mara» мара — сверхъестественных существ, которые садятся источник грудь людей во сне, заставляя их страдать [38].

Хотя мара уже давно забыта, понятие отложилось в культуре многих языков. В русском языке с данным понятием этимологически связана кикимора [38]. В русской народной традиции сонный паралич ассоциируется с домовым, маройкикиморой и ночницейкоторые, согласно поверьям, вскакивают человеку на грудь с целью предупредить о каких-либо значимых событиях. В Египте существуют убеждения о том, что сонный паралич вызывается джиннами — подобными духам существами, представления о которых зародились в исламской культуре [39]. В чувашской мифологии для этого явления есть отдельный персонаж — Вубардействия которого в точности совпадают с симптомами нажмите сюда паралича.

В калмыцкой традиции это злой дух, который душит во сне и не даёт проснуться[ источник не указан дней ]. В мифологии басков для этого явления также имеется отдельный персонаж — Ингума, появляющийся ночью в домах во время сна и сдавливающий горло кого-нибудь из спящих, затрудняя дыхание и вызывая тем самым ужас [40]. В японской терминологии сонному параличу соответствует понятие канасибари, которое мифологически объясняется как астральная каталепсия, при которой гигантский демон пробирается по ночам в дома и давит своей ногой на грудь спящего [41].

0 comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *